3/1の日記 vol.2

こんばんわ。

今日２回目の更新。

ところで、いつも拍手いただいている方、ありがとうございます！
こんな弱小ブログを応援いただいて、うれしい限りです。

本文を書く前に、ぜひ言いたくて書かせていただきました。

話しを本題に戻してですが、下記書くのは投資の話しではありませんこと、ご了承ください（汗）

内容は、ランニングについてです。
モカヲは趣味が野球なので、普段基礎体力を鍛えるべく、夜間ランニングしてます。

きっとこのブログにお越しいただいている方の中にも、
ランニングされている方もいるのではないでしょうか？

そんなランニングですが、必ずやることがあります。
もしされてない方がいましたら、ぜひやって欲しいことです。

それは・・・ランニング後には、必ず"うがい","鼻かみ"をすることです！

その理由は、やはりランニング後は、色々変な空気吸ってるからです（汗）
かつてモカヲは、ランニング後にうがいしないでノドをおかしくしてしまったり、
鼻かみをせずに普通に過ごしてたら、ずっと鼻水が止まらなくなったりしました・・・

これからのシーズンは花粉症もありますし、もしされてない方がおりましたら、
ぜひとも自己防衛のために推奨します。

という話しでした（汗）
誰かのお役に立てば幸いですが。






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