「50代から始める知的生活術」を読んで その2 （3/15）

「50代から始める知的生活術」
（副題：「人生二毛作」の生き方）
（著者：外山滋比古）を読んでの感想 その2です。

その1は「「50代から始める知的生活術」を読んで　その1（3/7）」

その1ではお金・投資の部分をピックアップさせていただきましたが、
その2ではソレ以外の本筋の感想を。

ウォーキングが良い、厨房に入って料理するのがよい、などなど、
生活面での重要なところはある程度想像の範囲内でした。

また本の読み方についても、

中年以降はまったく新たな本よりも、過去に読んでよかった本の読み直しをするのが賢明です。（P.123）

とあるように、自分の今後の読書感に影響がありそうです。
何度読みしても新しい発見があり、なにかと支えになりそうな本に出会いたいですよね。

またこの本を読んで良かったな、ということがあり、
それが、"忘れることは、悪いことではない"ということです。

朝、目をさまして、気分爽快、頭がすっきりしているのは、夜の間に、忘却作用によって頭の中のゴミが掃除されたからです。忘却のはたらきが充分でないと、朝でも頭は重く濁っているでしょう。それが続くようだと病的異常になるおそれがあります。ノイローゼとはその一つだと思います。（P.167）

受験生時代、英単語など、必死で覚えました。
そして試験で見たのに思い出せないと、自分を責め、苦しみました。
ですが、それは必要以上に自分を責めていたと気づかされました。
忘れていいんですよ、と。
（何も、嫌なこと全部忘れろってことではないですよ。
ふるいに掛けられて、残っているところが重要ということかと）

"忘却により、覚えているところに個性がある"というのも実にユニーク。
これを読んで、肩の荷が降りた感じがしました。
極端な話をすれば、生き易くなったというか（オーバー）。

オススメです！！

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